论文《朋辈心理辅导在心理健康教育的应用》-仁创编译转载

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　　摘要：调查发现，我国青少年的心理健康问题日益严重，而朋辈心理辅导作为一种有效的形式和手段，逐渐受到人们的关注和认可，但是其在小学心理健康教育中的应用却比较罕见。本文以小学心理健康教育为例，分析了朋辈心理辅导的作用和应用，希望能够为相关的工作提供一定的参考。

　　关键词：朋辈心理辅导;小学生;健康

　　长期以来，小学生的心理健康教育工作都流于形式，并没有得到学生、教师以及家长的重视，导致小学生出现心理问题后，没有得到及时的疏导和排解，久而久之，形成了偏激执拗的性格，为以后步入社会埋下了不小的隐患。

　　1.朋辈心理辅导的作用

　　通俗来讲，朋辈泛指朋友和同辈，而朋辈心理辅导不同于传统的心理辅导，它简单易行，并且效率很高，容易引起受助者的心理共鸣。以小学生为例，选择一些优秀的学生，同时进行短期培训和指导，让他们扮演心理辅导员的角色，为其他同学提供心理咨询服务，可以起到事半功倍的效果。因为学生与学生之间的关系比较平等，而且具有一定的认同感，相互之间有共同话题，彼此会分享一些小秘密，互动能够取得意想不到的效果。将朋辈心理辅导应用到小学心理健康教育中，不仅可以减轻心理教师的负担，提高心理健康教育工作的效率，还可以充分考虑不同学生的特点，满足学生多样的心理需求，而且发挥了学生的主体作用，锻炼了学生的能力。

　　2.朋辈心理辅导在小学心理健康教育中的应用

　　2.1选取学生代表，做好培训工作。朋辈心理辅导的特点是以学生为主体，从学生中选择代表，进行培训，让他们掌握基本的心理辅导方法和技巧，如果用一个成语进行概括，就是授人以渔。比如1到6年级，每个班级选择一名男同学和一名女同学，教师对他们进行心理测评，满足要求后，给他们分配任务，让他们知道自己的职责，然后传授心理健康方面的基础知识，比如常见的心理问题以及化解方法等，并且让这两名学生代表互相进行练习。这两名学生代表在训练的过程中，务必保持耐心、冷静和热情，同时彼此尊重，做到认真倾听对方的诉说，这样才能逐渐成为一名合格的心理辅导员。教师在培训过程中，要及时跟进，指出学生存在的问题，然后引导他们改正自身的缺点，并适当拓展学生的视野和思维，让学生阅读和了解心理方面的知识，比如通过互联网或者是一些App，观看和收听心理健康方面的讲座。从学校角度出发，要对各个年级的学生代表进行统一管理，也就是要成立心理委员协会，选择能力突出的心理教师，对这些学生进行培训，提高他们的素质和能力，并且做好总结工作，找到心理教育工作的重点，让学生能够真正发挥辅导作用，促进全体学生的进步和发展[1]。

　　2.2加强宣传教育，明确辅导内容。对于小学生而言，他们热爱和尊敬教师的同时，也与教师保持着一定的距离，当出现心理问题时，不愿意主动与教师进行沟通，甚至觉得教师会嘲笑自己，所以慢慢封闭自己，导致心理出现问题。针对这种情况，应用朋辈心理辅导时，教师要充分发挥学生的主观能动性，让学生成为心理辅导的主人翁，避免对学生之间的交流横加干涉。教师可以在课堂上告诉学生，有问题或者是有情绪时，尽量私下解决，比如两名学生发生了争执和吵闹，教师为了更好地了解情况，可以让这两名学生与学生代表进行沟通，经过讨论，化解矛盾，这样不仅可以提升学生代表的地位，而且可以避免矛盾进一步扩大，可以起到大事化小的作用。如果学生代表不能很好地解决问题，可以与教师进行商讨，然后根据教师的意见，对心理存在问题的学生进行辅导，这样可以保护受助者幼小的心灵。在指导学生代表进行心理辅导的过程中，教师要敢于放手，并且赋予学生代表一定的权力，让他们能够灵活处理问题，做到举一反三。

　　2.3组织心理活动，化解健康问题。需要注意的是，小学生心理健康教育需要兼顾每一名学生，不能厚此薄彼，也不能一视同仁，既要尊重学生不同的特点和差异，又要找到学生之间的共性。教师可以为每一名学生发放一个笔记本，学生可以记录自己的成长经历和真实想法，然后每周由学生代表进行收集，男代表收集男同学的笔记本，而女代表收集女同学的笔记本，之后他们利用课余时间，在每一名学生的笔记本进行回复，这种书面交流的方法，可以更好地记录学生的成长瞬间和心理变化情况[2]。教师可以带头开展一些心理健康活动，让学生通过游戏释放压力，放松身心，比如通过踢毽子、打沙包、丢手绢等游戏，让学生认识到团队合作的重要性，增进彼此之间的感情，而且一些心理问题，可以通过互动有效化解。举个简单的例子，一些学生性格比较内向，不爱与人交流，学生代表在进行游戏时，可以与其进行合作和搭档，这样可以提高学生的自信心，鼓舞学生的勇气，从而克服胆怯的心理，这也是心理辅导的一个形式。另外，学生与学生之间有很多共同的话题，在一起交流时，能够快速发现问题，进而对症下药，帮助心理存在问题的学生早日摆脱阴霾，走出困境，同时以学生代表为主体的朋辈心理辅导，可以营造轻松、愉快的班级氛围。

　　结论

　　综上所述，朋辈心理辅导的作用十分明显，如果能够在小学心理健康教育中得到有效的应用，那么就可以培养小学生健全的人格，帮助他们克服生活和学习中的困难，促进他们健康成长。

　　参考文献：

　　[1]宋玎.新媒体时期朋辈心理辅导模式的创新与发展[J].黑龙江教育学院学报,2018,37(04):105-107.

　　[2]吴颖新.略论校园危机事件中的朋辈心理互助[J].才智,2018(17):141.

　　作者：姜红宇 单位：中国科学院兰州分院小学

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