论文《护理专业女生积极心理品质培养对策》-仁创编译转载

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　　美国心理学家赛里格曼在2000年提出了积极心理学改变，这标志着心理学研究进入了全新阶段。积极心理学通过实践实验与定性测试方式衡量人类的积极心理影响因素，进而通过有效方式推动人类心理向积极方向发展，有效抑制不良心理状态产生与发展。近年来我国高职高专院校的招生规模不断扩大，特别是在医疗卫生行业快速发展的当下，专业护理人才处于严重短缺状态，护理专业亟待培养更多具有较高综合素质的现代化人才。高职高专护理专业中女性占比极高，调查显示护理专业女生的心理健康水平明显低于其他医学专业，他们的心理健康水平将会对未来临床护理工作效果产生全面影响，因此如何在专业教育和技能教育的同时开展积极心理教育也成为高职高专护理专业教育者必须要深入思考和探索的核心。

　　1积极心理学概述

　　1.1积极心理学概念界定

　　作为心理学的重要分支，积极心理学在经过近二十年的发展与研究后已经得到了全面认可及推广，研究对象也从心理疾病患者向普通人转变。积极心理学从主观层面、社会层面、研究对象个体层面展开全面研究，重点关注积极的人格特征、积极的心理因素、积极的外部环境，构建积极有效的影响因素模型，实现人类积极品质与传统美德的培养，激发人体内在主动性以实现心理状态的全面改善，实现幸福快乐生活和工作的目标。

　　1.2积极心理学研究现状

　　积极心理学在国外具有较为广泛的应用，从医院到社会均尝试围绕民众积极心理展开影响与干预，通过外部作用实现个体内部心理状态改变，纠正其错误认知与偏差判断，有效提升情绪与心理状态，实现幸福感的全面提高。罗切尔等人尝试利用积极心理学对狂躁症患者进行心理干预，结果显示患者的暴躁、易怒、抑郁等等不良情绪得到了有效控制;保罗利用积极心理学对多组家庭展开了心理辅导，结果显示这些家庭成员的幸福感均得到明显提升;桑格曼基于积极心理学对抑郁症大学生群体进行心理干预取得了良好效果。国内心理学界同样围绕积极心理学的应用展开了全面研究，医疗心理干预、企业管理、教育学界、社会学家等等均尝试利用积极心理学挖掘人体内在积极心理认知能力，有效改善了个体的心理状态，为和谐社会建设提供了有力支持。

　　2高职高专护理专业女生常见心理问题分析

　　2.1自我认知失调

　　很多护理专业女生在长期学习及生活中会出现自我定位迷茫状态，特别是部分学生选择护理专业并不是依照个人意愿，这就导致他们对本专业缺乏学习兴趣，甚至出现了一定程度的厌学情绪[1]。另外部分护理专业女生在临床实践过程中发现自身能力并不能够达到自己期待，这是很容易陷入迷茫和自我否定状态，自我认知失调对其专业学习与工作发展产生了负面影响。

　　2.2情感与情绪障碍

　　护理专业女生在进入高职高专学习后不仅仅遇到了学习环境的改变，更面临着全新的学习方式与学习重点，特别是专业知识与实践能力培养占比大大提高，学生们在遇到学习困难后很容易出现抑郁焦虑情绪[2]。高职高专阶段的女生生理与心理快速变化，他们对感情问题的认知与处理还很不到位，特别是长期生活在异性较少状态下，错误的情感处理方式下很容易导致女生们出现消沉、自卑等负面心理。

　　2.3人际交往困惑

　　目前高职高专护理专业招收的大部分女生都是独生子女，长期以来家人的宠爱使得她们形成了以自我为中心的错误认识，在人与人的交往之中较少考虑她人感受[3]。女生较多的护理专业更容易形成攀比、斗气、争风吃醋的不良现象，她们的心理更加脆弱和敏感，很多不良性格和不良情绪都会在此种环境下被放大。很多学生出现了人际交往障碍，影响到整体学风与环境。

　　3高职高专护理专业女生积极心理品质的培养对策

　　①树立正确自我认知：教师在日常教学与心理辅导中要积极培养学生们的乐观情绪，主动表扬和激励学生，重点肯定学生们付出的努力，帮助学生明确自己未来的工作规划与人生目标，特别是要给予学生们更多肯定与认可。教师要引导家长参与到护理女生的教育工作中，及时关注学生们的心理变化，结合学生个体情况寻找积极心理教育和干预方案，使得学生们能够正确认知自我;②缓解学生情绪结点：教师在教学过程中要关注学生们的感情与情绪变化，给予学生们情感和恋爱指导，使得女生们能够正确对待自己的爱情，在学生们心理与生理发展的特殊时期避免错误指导给学生们带来负面影响，使得学生情感能够在其学业及个人成长方面发挥积极促进作用;③改善护生人际关系：学校应倡导护生积极参加各种社会实践和公益活动，通过在活动中大家的互助、交流及公益影响，使护生的自我功利意识减少，更愿意把集体的利益、同学的困难放在首要地位，能设身处地地为他人考虑，淡化自己的公主脾气，积极主动地与他人沟通。

　　参考文献

　　[1]胡琪川.高职院校护理专业学生积极心理品质现况调查[J].智库时代,2017,1(13):233+235.

　　[2]张雯,王俏然.应对方式在护理实习生积极心理品质与职业认同感间的中介作用[J].中华护理教育,2017,14(5):374-378.

　　[3]马腹婵,吴珊珊,杨晶,等.高职院校护理专业学生积极心理品质现况调查[J].实用临床医学,2015,16(7):97-99.

　　作者：裴星 单位：天门职业学院医护学院

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